熱中症に気をつけて!

ino

  八王子駅北口のデッキの七夕の飾りです。

  今年の七夕さまは日中快晴だったのに夜は

  雲がかかってしまい、お星様が見れませんでした。

  残念。

  暑い日が続いていますので

  熱中症にならないよう水分補給をしっかりと

  とりましょう。

  喉が渇いていなくても、マメに水分を摂ることが

  よいとのこと。

  また、熱帯夜の夜、暑くて寝苦しい時は、

  エアコンの温度を上げてつけっぱなしに

  しておくこともお勧めです。

  電気代がもったいないと言って、エアコンを

  つけずに我慢して寝ていると、寝ている間に

  熱中症になってしまうこともあるので

  危険です。要注意です。

  まだ関東は梅雨明けしていませんが、

  暑い日が続いていますので、気を付けて過ごして
 
  いきたいですね。